Kom in contact met andere Hilversumse jongeren om samen activiteiten te doen. Of bekijk waar je hulp kan vinden als je je eenzaam voelt.
Soms heb je minder contact met anderen dan je zou willen. Of je mist een hechte, intieme band met één of meer personen. Dan ben je niet alleen. 2 op de 3 Hilversumse jongvolwassenen (16 tot en met 25 jaar) voelt zich soms eenzaam. En 1 op de 5 jongvolwassenen voelt zich zelfs sterk eenzaam. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kan doen om dit gevoel te verminderen.
Wat moet je doen
- Praat over je gevoel. Dit lucht echt op en het geeft de ander de kans om je te helpen. App, bel of ga langs bij iemand en deel waar je mee zit. Denk aan je ouders, broer of zus, een vriend, je mentor of een vertrouwenspersoon. Mensen helpen graag anderen, zeker als ze dicht bij je staan
- Als je liever met iemand praat die je niet kent, kan je anoniem terecht bij het online platform In je bol. Dit platform is speciaal voor jongeren tussen 16 en 27 jaar die je verder helpen om goed in je vel te zitten. Je kan anoniem met iemand chatten, bellen of ervaringen uitwisselen in de community
- Om in contact te komen met andere Hilversumse jongeren, ervaringen te delen en nieuwe vriendschappen te ontdekken, kan je je aanmelden bij Join Us Hilversum. · Minder tijd voor vrienden omdat je voor iemand moet zorgen? Bij Mantelzorg Gooi & Vecht kun je terecht voor hulp en steun
- Als je ouders gaan scheiden of al gescheiden zijn, zijn er situaties waarin je je alleen voelt. Bij Villa Pinedo kom je in contact met andere jongeren die gescheiden ouders hebben. Je kan je verhaal delen op het forum of 1 op 1 contact hebben met een buddy
- Als je door je eenzaamheidsgevoel slecht slaapt, buikpijn hebt of je verslaafd bent, kan de Praktijkondersteuner Jeugd je helpen. De Praktijkondersteuner Jeugd is gespecialiseerd in mentale klachten bij jongeren tot 18 jaar. Samen bespreken jullie waar je hulp bij nodig hebt en welke hulp dat is. Om een gratis afspraak te maken bij de Praktijkondersteuner Jeugd, kan je contact opnemen met je huisarts
