Vanwege zijn werk als content creator bij de EO kwam Arjan bij mensen thuis in soortgelijke situaties. Hij wist daarom al dat je het als mantelzorger niet alleen kan. Via google kwam hij bij Mantelzorg Gooi & Vecht terecht en bezocht het NAH-café. NAH staat voor Niet Aangeboren Hersenletsel. “Daar hoorde ik de ervaringsverhalen. Alleen dat al, was heel fijn om te horen.” De keer erna bezochten zij het NAH-café samen. Ook volgde Arjan een mantelzorgcursus. “Je krijgt er veel nuttige informatie en advies”.
Mantelzorgen is geen hobby
Arjan kon vervroegd met pensioen en zag mantelzorg in eerste instantie als ‘nieuwe hobby’. Maar tijdens het NAH-café werd hem op het hart gedrukt er niet te licht over te denken, want mantelzorg is geen hobby. En hij moest eens komen praten. Zo kwam hij in contact met mantelzorgmakelaar Sandra de Goeij. Sandra was daarna aanwezig bij een zogenoemd keukentafelgesprek over wat het stel nodig heeft van de wmo. Zoals een vlonder om binnen te komen met de rolstoel, een bidet zodat Jean zelfstandig naar het toilet kan en een rolstoel met handbike zodat Jean er zelf op uit kan. Ook regelt Sandra respijtzorg: een tijdelijke overname van de zorgtaken, zodat Arjan een adempauze krijgt. Arjan: “Je hebt eigenlijk geen moment meer voor jezelf. Daar loop ik wel tegenaan. Ik wil bijvoorbeeld wel eens naar Amsterdam voor nieuwe kleding. De thuiszorg is er alleen ’s morgens vroeg. Die komt niet eenmalig een keer extra om de zorg op te vangen.”
“Je moet er soms even doorheen”
“Een gevaar voor mantelzorgers is dat je steeds je grenzen verlegt”, vertelt Sandra. “Een man zei over zijn dementerende vrouw: ‘Als ze niet meer zelfstandig kan eten, gaat ze naar een instelling’. Maar toen dat eenmaal zo was, hield hij haar toch thuis. Hoeveel moeite hem dat ook kostte. Een instelling is vaak een eindstation en daar willen de meeste mensen niet naartoe. Ook voor de mantelzorger is het moeilijk om die stap te maken. Om jouw zorg uit handen te geven.” Daarom benadrukt zij: “Als je mantelzorger bent en je kunt ondersteuning gebruiken, meld je. Want ondersteuning is er. Er zijn veel tekorten in de zorg en er zijn wachtlijsten. Maar we kunnen samen kijken naar wat er wél kan. Als je nooit die wachtlijst opgaat, ben je ook nooit aan de beurt. Je moet er soms even doorheen.” Arjan maakt dit nu mee. Hij bevestigt: “Mantelzorger, zoek contact. Hoe eerder, hoe beter”.
Herkent u zichzelf hierin?
Zorgt u regelmatig voor een partner, ouder, kind, buur of vriend? En kost dat tijd, energie of voelt het als een grote verantwoordelijkheid? Dan bent u mantelzorger. Bij Mantelzorg Gooi & Vecht kunt u terecht voor advies, een luisterend oor en ondersteuning. Kijk op: mantelzorggv.nl. Het eerstvolgende NAH-café is op 3 december om 19.00 uur op de Seinstraat 4 in Hilversum. En kijk op mantelzorggv.nl/agenda voor meer activiteiten speciaal voor mantelzorgers. Tijdens de Week van de Mantelzorg t/m 15 november is er extra veel te doen.
